最終更新日：2026-02-11
スーツの色合わせ（配色）・柄合わせって、結局どれが正解か迷いますよね。
そこで今回は、スーツ屋の研修でも最初にやる、Vゾーン（胸元・首元・ネクタイ周り）の「順番」と「型」を簡単に紹介したいと思います。
覚えるのはこれだけ。
色合わせ：ハーモニー配色（同系色）／アクセント配色（差し色・刺し色）
柄合わせ：1.5柄ルール／ストライプはピッチ差（幅をズラす）
この記事どおりにやれば、朝3分で「無難すぎ・うるさい・事故る」が激減します。
- 結論：迷ったらこの「3ステップ」でOK（Vゾーンの作り方）
- 理由：Vゾーンは「情報量」を増やすと崩れる（色×柄の足し算事故）
- 色合わせ（配色）の基本：ハーモニー配色（同系色）とアクセント配色（差し色）の2パターン
- ネイビースーツのネクタイの合わせ方｜ネイビーに合う色（ブラウン・グリーン・ワイン）
- ネイビー×ブラウンは鉄板｜ネクタイ・靴・ベルトの合わせ方（差し色でも派手にならない）
- ネイビー×グリーンは上品｜ネクタイで差がつくVゾーン例（爽やか＆大人見え）
- 柄合わせの基本｜ワイシャツ柄とネクタイ柄は「1.5柄ルール」で決める
- 柄スーツ（ストライプ／チェック）の合わせ方｜「どっちか無地」に逃がす引き算ルール
- ストライプシャツ×ストライプネクタイはOK｜ストライプ幅（ピッチ差）で失敗を防ぐ
- 失敗しない順番：色→柄→質感（ツヤ・織り・季節感）で上品に
- シャツ×ネクタイ組み合わせ
- 朝3分で完成する行動手順｜迷いゼロのチェックリスト（出発前）
- 関連記事（内部リンク）
- 根拠・参考資料
結論：迷ったらこの「3ステップ」でOK（Vゾーンの作り方）
コーデはセンスじゃなくて順番です。
- 色：ハーモニー（同系色）か、アクセント（差し色）か
- 柄：柄の主役は1つ（＝1.5柄ルール）
- 仕上げ：ストライプ同士は幅（ピッチ）をズラす
これだけ守れば、胸元（Vゾーン）はほぼ整います。詳しく解説します。
理由：Vゾーンは「情報量」を増やすと崩れる（色×柄の足し算事故）
色も柄も、増やした瞬間に“情報量”が跳ね上がります。
迷う人ほど「足し算」で事故りやすい。
だからこそ、色は2型・柄は2ルールに絞るだけで再現性が一気に上がります。
色合わせ（配色）の基本：ハーモニー配色（同系色）とアクセント配色（差し色）の2パターン
ハーモニー配色（同系色でまとめる）｜一番外さない色合わせ
同じ系統の色で統一して、色数を増やさない。いちばん安全な型です。
- ネイビー × ネイビー（青系でまとめる）
- グレー × グレー（グレー〜シルバー寄りでまとめる）
- ブラウン系 × ブラウン系（秋冬の定番）
コツ：色数は増やさない。代わりに“濃淡（トーン）”で変化をつける。
例：濃紺スーツ × 明るめブルーのネクタイ
アクセント配色（差し色・刺し色で格上げ）｜ネクタイ1点で「分かってる感」
ベースは定番のまま、1点だけ刺す型。やりすぎなければ一気に垢抜けます。
- 白シャツ × ワイン（赤系）のネクタイ
- サックス（ブルー）× オレンジ（※彩度は抑える）
- ネイビー × ブラウン（王道なのに大人っぽい）
- ネイビー × グリーン（爽やか＆上品）
現場で事故が少ないのは、特に 「ネイビー×ブラウン」「ネイビー×グリーン」。
派手にならず、写真でも沈みにくい“強い組み合わせ”です。
ネイビースーツのネクタイの合わせ方｜ネイビーに合う色（ブラウン・グリーン・ワイン）
ネイビーは万能だからこそ「何を合わせても良さそう」に見えて迷います。
ここは鉄板だけ覚えるのが最短です。
- 迷ったら：ネイビー無地（ハーモニーで最短）
- 大人っぽく：ネイビー×ブラウン（差し色でも落ち着く）
- 上品に差がつく：ネイビー×グリーン（爽やか＆きれい）
- ほどよく華やか：ワイン（強すぎない赤）
ネイビー×ブラウンは鉄板｜ネクタイ・靴・ベルトの合わせ方（差し色でも派手にならない）
ネイビー×ブラウンは、差し色なのに落ち着く“勝ちパターン”。
外さないためのルールはこれ。
- ブラウンは「明るすぎない」方が安全（キャメル寄りは難易度上がる）
- 靴とベルトは「茶で揃える」が基本（迷ったらダークブラウン）
- シャツは白無地に逃がすと、まず事故らない
ネイビー×グリーンは上品｜ネクタイで差がつくVゾーン例（爽やか＆大人見え）
ネイビー×グリーンは、正しく使うと「清潔感＋上品さ」が強い組み合わせです。
安全なのは深緑・オリーブ寄り（明るい緑ほど派手に見えやすい）
- 白シャツ×グリーン＝きれいめ
- サックス×グリーン＝爽やか（ただし色数は増やしすぎない）
柄合わせの基本｜ワイシャツ柄とネクタイ柄は「1.5柄ルール」で決める
柄合わせはセンスに見えますが、ルール化できます。考え方はこれだけ。
- 無地：0柄
- 控えめ柄（細ストライプ、薄い織柄など）：0.5柄
- 主張のある柄（小紋、レジメン、はっきりストライプ等）：1柄
スーツ・シャツ（ワイシャツ）・ネクタイの合計を**「1.5」まで**に抑えると、うるさくなりにくい。
例：一番使う“勝ちパターン”
- スーツ無地（0）
- シャツ控えめ柄（0.5）
- ネクタイはっきり柄（1）
→ 合計 1.5柄
柄スーツ（ストライプ／チェック）の合わせ方｜「どっちか無地」に逃がす引き算ルール
現場で一番多い事故は、柄スーツに柄を重ねること。
柄スーツ＋柄シャツ＋柄タイでVゾーンが渋滞します。
安全策：スーツが柄なら、シャツかタイを無地に逃がす。
残りの1点は控えめ（0.5〜1柄）まで。
例：ストライプスーツ（0.5〜1）
→ 白無地シャツ（0）＋小紋タイ（1）＝合計1.5
ストライプシャツ×ストライプネクタイはOK｜ストライプ幅（ピッチ差）で失敗を防ぐ
ストライプ同士が悪いわけじゃありません。
危ないのは“同じ太さ（ピッチ）”を重ねること。
- シャツ：細いストライプ
- ネクタイ：太いストライプ（レジメン）
（逆でもOK。とにかく“差”を作る）
失敗しない順番：色→柄→質感（ツヤ・織り・季節感）で上品に
色と柄をいじり過ぎるより、素材感（ツヤ・織り）で差をつけた方が上品に見えます。
「整って見えるのに頑張ってない」状態を作りやすい。
シャツ×ネクタイ組み合わせ
ネイビースーツ：最強の万能ベース
- 白無地シャツ × ネイビー無地タイ（最も無難）
- サックス無地シャツ × ネイビー小紋タイ（爽やか・仕事向き）
- 白無地シャツ × ブラウンタイ（大人っぽい・外さない）
- 白無地シャツ × グリーン無地タイ（上品・差がつく）
グレースーツ：上品で“できる感”が出る
- 白無地シャツ × ネイビー小紋タイ
- 白無地シャツ × ワインタイ（強すぎない赤で）
- サックス無地シャツ × グレー無地〜シルバー寄りタイ
柄スーツ：まずは“引き算”
- シャツは白 or サックス無地で固定
- タイは無地〜小紋
- ストライプ同士ならピッチ差
朝3分で完成する行動手順｜迷いゼロのチェックリスト（出発前）
最終チェックリスト
- 今日のスーツは 無地？柄？
- 色は 同系（ハーモニー）？差し（アクセント）？
- 柄の合計は 1.5以内？
- ストライプ同士なら 太さ（ピッチ）が被ってない？
最後に
- 胸元（Vゾーン）がうるさくない
- 色が3色以上になってない
関連記事（内部リンク）
根拠・参考資料
- Googleの「人の役に立つコンテンツ（people-first）」ガイド
- E-E-A-T（Experience含む）についての公式説明
- 1.5柄ルールの解説（一般向けに体系化された説明の裏取り）
さらにスーツ販売の現場知をもとに、編集部で複数人チェックし、結論を整理しました。
